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超有效的美胸食谱推荐_39健康网_女性



  招数详解:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个,带皮甘蔗半斤(切成段)。

  招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

  1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,热!平胸女自述亲身丰胸方法_39健康网_女性,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  美胸推荐3、酒酿丰胸

  做法:

  每一个爱美的MM都希望自己拥有傲人的美胸。但是,并不是每个人都有幸天生丽质。不用着急,下面小编就来教你几道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜。

  4、放入木瓜丁,煮10分即可。

  美胸推荐4、豆雪莲丰胸

  成效分析:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦!

  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

  美胸推荐1、青木瓜丰胸

  3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

  美胸推荐2、酪梨丰胸

(实习编辑:何丽丽)

  招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

  成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。



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